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【秋季护眼】季节的转换为什么要注意护眼?
作者:网站管理员    发布于:2019-09-30 15:45:59    文字:【】【】【
摘要: 如果眼睛不舒服,视力不清晰,都会影响我们日常工作生活。视觉下降对人体所有感觉器官,包括肢体动作都会带来直接冲击和影响,连锁引发心理上一系列反应。因此,保护视力健康,对于保证身体健康意义重大。

 

 

【秋季护眼】季节的转换为什么要注意护眼?

 

         随着季节的交替,秋天的气息慢慢的浓郁了起来,秋季最为明显的特征就是气候比较

 

干燥,现在就说一说转季为何要保护好我们的眼睛。

 

 

    哪些情况会导致眼睛不适?

 

1、整天盯着屏幕看。调查发现,大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有

 

400分钟。研究显示,人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少,会造成眼睛

 

酸涩和刺痛。长时间用眼会出现视力下降和视物模糊等。

 

2、隐形眼睛戴太久。佩戴隐形眼镜的时间越长,就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物

 

质堆积在镜片上。除了导致视物模糊,这些黏性物质还会对眼睛造成伤害,如眼干、发炎疼

 

痛。

3.、紫外线的照射虽然秋天太阳没有那么猛烈,但是紫外线变得更强烈了。无形之中也会给

 

我们的眼睛造成伤害!

 

 

 

   秋季眼睛会出现什么状况?

 

眼睛干涩

 

眼睛干涩一般是眼睛泪液分泌不足,缺少水分造成。秋季空气干燥,我们的眼睛也会像皮肤

 

一样,有干燥不适的感觉。可以尽量多喝水,保证身体水分充足,切勿用含糖饮料代替。另

 

外,控制用眼节奏,避免过度用眼,保持合理用眼状态,也能预防干眼症发生。

 

    生活中眼睛出现干涩状况,也可以用护眼产品来滋润眼睛。选择一款好的护眼产品,长

 

期使用也不会影响眼睛内部环境,不会打破泪液分泌平衡。

 

    眼压不稳定

 

温差太大导致眼压忽高忽低,随着白天气温的下降,昼夜温差开始拉大,青光眼患者容易出

 

现眼压偏高的情况,秋冬季节通常都是青光眼高发时期,而且这是一种慢性眼病。温馨提

 

示,秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视,控制好眼压,保持好现有的视力。

 

    感冒频发导致眼睛炎症

 

专家指出,流感患者经过治疗痊愈之后,流感病毒可能还留在角膜里面,最终诱发病毒性角

 

膜炎。然而,生活中很多人对此并不知情。这是因为角膜无血管,流感病毒非常容易侵入。

 

同时也因为角膜无血管的缘故,应对感冒的药物和免疫系统很难对角膜里的病毒起到作用,

 

所以这才导致了流感过后,有可能患上病毒性角膜炎。

 

专家建议,平时加强锻炼,增强抵抗力;抵抗力弱的人群,可以用中医手段进行体质调

 

养,恢复身体元气。

 

 

 

脚注信息
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